1 KairospåretMärkning: Gul/vit Längd: 4,7 km till vändpunkt - 9,4 km fram och tillbaka. Kan kombineras med Runbyspåret eller cykelvägen till och från Kairo. Karaktär: Lättsamt spår, måttlig kupering före och efter vändpunkten vid Kairo.2 Runbyspåret
Märkning: Röd/vit
Längd: 2,1 km utan backe - 3,0 km med backe.
Kan kombineras med Kairospåret eller cykelvägen till Kairo
Karaktär: Måttlig kupering, en lång motbacke.
3 Smedsgärdsspåret
Märkning: Röd/vit
Längd: 1,5 km
Karaktär: Omväxlande uppför och nedför. En rejäl motbacke.
4 Smedbyspåret
Märkning: Blå resp. Röd/vit
Längd: 1,1 km resp. 2,2 km (Två slingor på 1,1 km)
Karaktär: Omväxlande spår med någon enstaka tung backe.
Möjlighet att välja kort eller lång bana.
5 Brunnby-Vikspåret
Märkning: Röd/vit
Längd: 1,9 km
Karaktär: Lättsamt med lite kupering.
6 Frestaspåret
Märkning: Blå/vit resp. gul/vit
Längd: 1,5 km resp. 3,0 km
Karaktär: Småkuperat men lätt, i en omväxlande terräng.
7 Sandaspåret
Märkning: Röd/vit
Längd: 2,1 km
Karaktär: Kuperat med ett par tung motlut.
8 Grimstaspåret
Märkning: Blå/vit
Längd: 0,8 km
Karaktär: Omväxlande terräng med ett par motbackar.
