Elljusspår

Träning för alla! Ge dig ut i något av kommunens motionsspår.

Kommunens elljusspår

I Upplands Väsby finns det flera motionsspår. De passar för både löpning och promenader. Elljuspåren är upplysta fram till klockan 22.30. En del spår görs också i redo för skidåkning under vintern. Här kan du se spåren på en karta och hitta längd och karaktär. Brunnby Viks stadsmotionsspår är en 3,2 km lång belyst motionsslinga genom villaområdet, så att du kan motionera tryggt även när det är mörkt ute.

Stadsmotionsspåret i Brunnby-Vik. Kontakta Väsby direkt om du vill höra hur spåret går.
Information om spåret

Längd

3,2 km

Märkning

Orange

Karaktär

Spår i bebyggt område.

Övrigt

Tre startplatser med skyltar som beskriver slingan. Följ orange markering på lyktstolparna.

Information om spåret

Längd

1,7 km

Märkning

gul/vit

Karaktär

Lättsamt spår med lite kupering.

Information om spåret

Längd

0,8 km

Märkning

blå/vit

Karaktär

Omväxlande terräng med ett par backar.

Information om spåret

Längd

7,3 km

Märkning

gul/vit

Karaktär

Lättsamt spår med måttlig kupering.

Övrigt

Kan kombineras med Runbyspåret. Delar av spåret prepareras för skidåkning vintertid.

Information om spåret

Längd

Med backe 2,9 km, utan backe 2,1 km

Märkning

röd/vit

Karaktär

Måttlig kupering med en lång backe.

Övrigt

Kan kombineras med Kairospåret. Delar av spåret prepareras för skidåkning vintertid. Utegym och hinderbana finns i anslutning till spåret.


I Runbyspåret finns en hinderbana. Den består av elva hinder med olika svårighetsgrad.

Information om hinderbanan

Information om spåret

Längd

2,0 km

Märkning

röd/vit

Karaktär

Kuperat med ett par tunga motlut.

Övrigt

Utegym finns i anslutning till spåret.

Information om spåret

Längd

Yttre varvet 1,7 km, Västra slingan 1,1 km, Östra slingan 1,0 km

Märkning

blå, röd/vit

Karaktär

Omväxlande spår med någon enstaka tung backe.

Information om spåret

Längd

1,5 km

Märkning

röd/vit

Karaktär

Omväxlande uppför och nedför, en rejäl backe.

Övrigt

Utegym finns i anslutning till spåret.

Hinderbana i Runby – Väsby OCR-bana

Utmana dig själv i hinderbanan längs Runbyspåret.

Banan är 2,1 km lång och består av elva olika hinder med olika svårighetsgrad. De är populära hinder vid OCR-tävlingar. OCR är en förkortning för Obstacle Course Racing, hinderbanelopp.

Hinderbanan startar vid Runby spårcentral, i närheten av Runby skola.

Information om hinderbanan med instruktionsfilmer

Senast uppdaterad: 26 februari 2020