En föreläsning om hur vi kan påverka vår framtida hälsa genom ändrade levnadsvanor för dig från 65 år. Vi fördjupar oss i varför det är så svårt att förändra levnadsvanor och hur man kan tänka för att få en långsiktig livsstilsförändring.
Det utmanande anhörigskapet

Vi uppmärksammar anhörigveckan med en föreläsning med Bella Stensnäs, leg. psykolog.
Bella Stensnäs kommer under sin föreläsning tala om stresshantering, medberoendeskap och hur man undviker att som förälder själv drabbas av utmattning.
Onsdagen den 4 oktober
klockan 18.00 - 19.00
Biblioteket, Skönlitterära rummet
Gratis
Information
Biljettinformation:
Biljettsläpp: 18 september. Biljetterna är gratis. Hämta din biljett på biblioteket eller boka på biblioteket@upplandsvasby.se eller 08-590 973 70.
Arrangör:
Tid:
4 oktober
klockan 18.00 - 19.00
Plats:
Biblioteket, Skönlitterära rummet
Messingen, Love Almqvists väg 1, Upplands Väsby
Tillgänglighet:
Lokalen och entrén är tillgänglighetsanpassad
Tillgänglighetsanpassad toalett
Parkering för rörelsehindrade
Andra evenemang
Gratis
.jpg)
Föreläsning om livsstilsförändring och hjärnhälsa för äldre.
En föreläsning om hur vi kan påverka vår framtida hälsa genom ändrade levnadsvanor för dig från 65 år. Vi fördjupar oss i varför det är så svårt att förändra levnadsvanor och hur man kan tänka för att få en långsiktig livsstilsförändring.
Onsdagen den 4 oktober,
klockan 14.00
Messingen
Gratis

Det utmanande anhörigskapet
Vi uppmärksammar anhörigveckan med en föreläsning med Bella Stensnäs, leg. psykolog.
Onsdagen den 4 oktober,
klockan 18.00
Messingen, Love Almqvists väg 1, Upplands Väsby