Zumba i Sigma

Välkommen till zumba på gräsplanen bakom Sigma Centrum med Marlene Björkdahl från ZolZumba.

Zumba Fitness är lätt att lära sig och passar alla. Ingen förkunskap behövs. ­Vi dansar lättkoreo­graferade danser och rörelser. Fokus ligger på att ha roligt tillsamman till musik - det finns inga felsteg, det kallas "lokal variation".

Passen varvar snabba och långsamma rytmer och blandar olika musikgenres. Vi blandar de latinska rytmerna med populärmusik som Ed Sheeran, Justin Timberlake m fl.