Elljusspår

Träning för alla! Ge dig ut i något av kommunens motionsspår.

Kommunens elljusspår

I Upplands Väsby finns flera upplysta motionsspår. De passar för både löpning och promenader. Elljuspåren är upplysta från klockan 05.30 fram till klockan 22.30. En del spår görs också i redo för skidåkning under vintern. Här kan du se spåren på en karta och hitta längd och karaktär. Brunnby Viks stadsmotionsspår är en 3,2 kilometer lång belyst motionsslinga genom villaområdet, så att du kan motionera tryggt även när det är mörkt ute. Det är viktigt att alltid följa markeringarna för motionsspår för att få upplysta spår.

Förbjudet att cykla i elljusspåren

Cykling är inte tillåtet i kommunens elljusspår. Mer information om var du kan cykla hittar du i kommunens cykelkarta.

Kommunens cykelkarta

Förbjudet att gå i preparerade skidspår

Under vintertid och vid rätt väderförhållanden prepareras skidspår i några av kommunens elljusspår. Det är inte tillåtet att gå i preparerade skidspår (Lokala ordningsföreskrifter för Upplands Väsby 20 §).

Skidåkning i Upplands Väsby kommun

Terrängkörningsförbud i elljusspåren

Det är förbjudet enligt terrängkörningslagen att köra med motordrivet fordon i terräng på barmark, förutom i samband med jordbruk eller skogsbruk.

Terrängkörningsförbudet gäller även stigar, vandringsleder och motionsspår. Olovlig terrängkörning ska polisanmälas.

Brunnby Viks stadsmotionsspår är ett spår i bebyggt område. Spåret har tre startplatser med skyltar som beskriver slingan.

  • Längd: 3,2 kilometer.
  • Markering: orange markering på lyktstolpar.

Brunnby Viks stadsmotionsspår på Väsbykartan Länk till annan webbplats.

Brunnby Vikspåret är ett lättsamt spår med lite kupering.

  • Längd: 1,7 kilometer.
  • Markering: gul/vit.

Brunnby Vikspåret på Väsbykartan Länk till annan webbplats.

Grimstaspåret har omväxlande terräng med ett par backar.

  • Längd: 0,8 kilometer.
  • Märkning: blå/vit

Grimstaspåret på Väsbykartan Länk till annan webbplats.

Kairospåret är ett lättsamt spår med måttlig kupering.

  • Längd: 7,3 kilometer.
  • Märkning: gul/vit.

Kairospåret kan kombineras med Runbyspåret. Delar av spåret prepareras för skidåkning vintertid. Ridning är tillåten på sträckan från kraftledningsgatan väster om Njursta Torp till Skarvängskroken. Undantag: vintertid då skidspår prepareras eller vid mycket blöta markförhållanden då underlaget tar skada av ridning.

 

Kairospåret på Väsbykartan Länk till annan webbplats.

Runbyspåret är ett motionsspår med måttlig kupering och en lång backe.

  • Längd: med backe 2,9 kilometer, utan backa 2,1 kilometer.
  • Märkning: röd/vit.

I Runbyspåret finns ett utegym och en hinderbana. Hinderbanan består av elva hinder med olika svårighetsgrad.

Information om hinderbanan

 

Runbyspåret kan kombineras med det längre Kairospåret. Delar av spåret prepareras för skidåkning vintertid.

 

Kairospåret på Väsbykartan Länk till annan webbplats.

Sandaspåret är ett kuperat spår med ett par tunga motlut. Ett utegym finns i anslutning till spåret.

  • Längd: 2,0 kilometer.
  • Märkning: röd/vit.

Sandaspåret på Väsbykartan Länk till annan webbplats.

Smedbyspåret är ett omväxlande spår med någon enstaka tung backe. Det finns två slingor som kan kombineras.

  • Längd: Yttre varvet 1,7 kilometer, västra slingan 1,1 kilometer och östra slingan 1 kilometer.
  • Märkning: blå, röd/vit.

Smedbyspåret på Väsbykartan Länk till annan webbplats.

Smedsgärdsspåret är ett omväxlande spår som går både uppför och nedför med en rejäl backe. Utegym finns i anslutning till spåret.

  • Längd: 1,5 kilometer.
  • Märkning: röd/vit

Smedsgärdsspåret på Väsbykartan Länk till annan webbplats.

Hinderbana i Runby – Väsby OCR-bana

Utmana dig själv i hinderbanan längs Runbyspåret.

Kvinna klättrar upp och ner på ett redskap på ett utegym.

Banan är 2,1 km lång och består av elva olika hinder med olika svårighetsgrad. De är populära hinder vid OCR-tävlingar. OCR är en förkortning för Obstacle Course Racing, hinderbanelopp.

Hinderbanan startar vid Runby spårcentral, i närheten av Runby skola.

Information om hinderbanan med instruktionsfilmer

Senast uppdaterad: 22 juli 2024