Anhörigstöd äldre, kognitiv svikt eller demens

Är du anhörig och vill ha utrymme att reflektera över din egen livssituation?

Välkommen till en samtalsgrupp där vi tillsammans utforskar livets stora och små frågor. Syftet är att skapa utrymme för dig som anhörig att reflektera, öka förståelsen för olika saker som påverkar ditt välmående samt möjliggöra delning av erfarenheter i en trygg och respektfull grupp.

Upplägget baseras på Världshälsoorganisationen (WHO):s centrala livsområden. Varje tillfälle utgår vi från ett specifikt tema. Genom reflektion, dialog och gemensamt utforskande får du möjlighet att fördjupa din förståelse för dig själv och din livssituation.

Vi kommer att träffas en gång i månaden. Det finns sex platser.

Plats

Himmelsgränd 14 A, 1 trappa.

Tid och datum

• 16 februari klockan 16.30–18.00
• 23 februari klockan 16.30–18.00
• 23 mars klockan 16.30–18.00
• 20 april klockan 16.30–18.00
• 18 maj klockan 16.30–18.00.

Anmälan

Anmäl dig genom att mejla till vasbydirekt@upplandsvasby.se och uppge kursens namn. Du kan också ringa till 08-586 278 00.

Är du anhörig och har självkritiska tankar eller jobbiga känslor? Skulle du vilja prova ett annat sätt att bemöta dig själv i jobbiga situationer? Syftet med denna kurs är att ge dig som är anhörig kunskap och färdigheter gällande att förstå dina reaktioner och utveckla ett mer tryggt och medkännande förhållningssätt gentemot dig själv.

Vi kommer att jobba utifrån en metod kallad Compassion Focused Training (CFT). Kursens metod hjälper oss att stärka trygghet, balans och omtanke när livet är svårt.

Ta gärna med dig något att äta och dricka så att du kan fylla på med energi under kursens gång.

Tid och datum

• Onsdag 25 mars klockan 17.30–19.30
• Onsdag 8 april klockan 17.30–19.30
• Onsdag 22 april klockan 17.30–19.30
• Onsdag 6 maj klockan 17.30–19.30
• Onsdag 20 maj klockan 17.30–19.30
• Onsdag 3 juni klockan 17.30–19.30.

Anmälan

Anmäl dig genom att mejla till vasbydirekt@upplandsvasby.se och uppge kursens namn. Du kan också ringa till 08-586 278 00.

Det finns sex platser. Anmälan senast 4 mars.

Digital navigationskurs för anhöriga till personer med kognitiv sjukdom/demens

Är du anhörig till någon med demenssjukdom? I den här navigeringskursen får du konkreta tips och råd. Kursen är framtagen av anhörigkonsulenter, NKA och Svenskt Demenscentrum.

Navigeringskurs om demens för anhöriga på NKA:s webbplats Länk till annan webbplats.

Digital föreläsning om kognitiv svikt

Neuropsykologen Beata Terzis föreläser om kognition. Kognition handlar om hur hjärnan bearbetar information. Kognitiva funktioner som minne, problemlösning och beslutsfattande kan påverkas vid nedsatt kognition. Med kunskap om detta kan vi bättre bemöta personer med sådana svårigheter.

Föreläsning om kognition på NKA:s webbplats Länk till annan webbplats.

Digital guide för anhöriga till äldre personer med psykisk (o)hälsa

Psykisk ohälsa är vanligt förekommande i alla åldrar. Hur ska du som anhörig stötta en person som lider av psykisk ohälsa? Denna guide är framtagen av NKA och ger dig svar på många frågor och funderingar som kan finnas.

Guide om äldre vuxna och psykisk (o)hälsa på NKA:s webbplats Länk till annan webbplats.

De anhöriga som ger ett regelbundet stöd och omvårdnad till en närstående som är över 65 år med långvarig sjukdom kan ha rätt till en Må bra-check. Må bra-checkens syfte är att ge den anhörige möjlighet till hälsofrämjande- och förebyggande aktiviteter.

Må bra-checken kan användas till exempelvis motion, massage, fotvård, samtalsstöd, föreläsning eller kurs/utbildning. Restaurangbesök, bio, frisörbesök och resor räknas inte in i Må bra-checkens syfte.

Ansök om Må bra-check

För att beviljas en Må bra-check krävs att man bor i Upplands Väsby kommun och är folkbokförd på samma adress som den närstående. Ansökan görs via Väsby Direkt.

Kontakta Väsby Direkt

Du som vårdar en vuxen anhörig eller annan närstående har möjlighet att bära ett anhörigvårdarkort. Kortet är gult och lika stort som ett visitkort. Anhörigvårdarkortet ska vara en säkerhet för den anhörige/närstående om du som vårdar råkar ut för akut sjukdom eller olycka. Det innehåller följande information:

• Namn på den som är anhörigvårdare och som ansvarar för en person som är beroende av hjälp.
• Uppgifter om den som vårdas.
• Namn på personer som kan kontaktas i händelse av sjukdom eller olyckshändelse. Dessa personer är informerade om vad de ska göra om de blir kontaktade.

Du får kortet av anhörigkonsulenten. Kontakta Väsby Direkt för mer information.

Kontakta Väsby Direkt

NKA har samlat kontaktinformation till olika stödlinjer, organisationer och myndigheter som kan erbjuda dig som anhörig vägledning, råd och stöd i olika situationer.

Kontaktuppgifter till stödlinjer på NKA:s webbplats Länk till annan webbplats.